南山中學SEL教師研習重點
台灣學聯攜手新北市南山中學舉辦 社會情緒學習（Social and Emotional Learning，SEL） 專題講座，邀請國立臺灣師範大學副校長、講座教授暨社會情緒教育與發展研究中心主任 陳學志教授 與校內200多位教育工作者交流，從認知心理學、情緒調節與教學現場探討SEL如何融入中學教育。
- 核心能力： 自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技能、負責任的決策。
- 教學方式： SEL可融入既有班級經營、課堂互動、小組合作及學生反思，不一定需要獨立設科。
- AI時代意義： 在數位與生成式AI環境中，自我管理、溝通合作、同理與判斷能力仍是學生重要的人本素養。
- 教師培力： 透過學術研究與中學教育現場對話，協助教師將情緒教育轉化為日常可實踐的教學策略。
因應人工智慧與數位科技快速發展所帶來的教育變化，台灣學聯攜手新北市南山中學舉辦 「社會情緒學習（SEL）」專題講座， 邀請國立臺灣師範大學副校長陳學志教授，與校內200多位教育工作者進行交流，從認知心理學、情緒研究及校園實務出發，探討如何協助學生建立自我覺察、情緒調節、同理溝通及人際合作能力。
什麼是社會情緒學習（SEL）？從情緒管理走向完整人際能力
社會情緒學習（Social and Emotional Learning，SEL）是一套協助學生理解自己、管理情緒、理解他人、建立健康關係並做出負責任決定的學習架構。
在學科知識之外，學生每天都需要面對同儕互動、團隊合作、壓力、挫折與各種選擇。SEL的價值就在於讓這些看似「非學科」的能力，也能成為可以被練習、反思與培養的教育內容。
講者介紹｜陳學志教授
陳學志教授現任國立臺灣師範大學 講座教授兼副校長、社會情緒教育與發展研究中心主任， 長期投入認知心理學、認知與情緒、幽默心理學、創造力教學與評量等研究與教育實務。
此次講座從心理學研究與中學教育現場出發，引導教師重新思考情緒狀態、自我調節、人際互動與學習歷程之間的關係，並討論如何將SEL概念轉化為可融入班級經營與課堂互動的實際方法。
SEL五大核心能力 從認識自己到負責任的決策
講座從學生的自我理解、情緒管理、同理、人際互動與選擇判斷切入，與國際社會情緒學習常用的五大核心能力架構相呼應：
自我覺察
認識自己的情緒、想法、價值與特質，理解這些因素如何影響自己的行為與選擇。
自我管理
練習調節情緒、壓力、想法與行為，並培養目標設定、專注、自律與持續行動的能力。
社會覺察
理解他人的觀點與感受，練習同理心，並尊重不同背景、經驗及價值觀。
關係技能
練習傾聽、表達、合作、協商與衝突處理，建立並維持健康且支持性的人際關係。
負責任的決策
在做選擇之前考量資訊、後果、安全與倫理，做出兼顧自己與他人的合理判斷。
SEL如何融入日常教學？從班級經營與課堂互動開始
台灣學聯指出，SEL不一定需要另外增加一門獨立課程，而可以透過既有的班級經營、學科教學、小組合作與日常師生互動逐步融入。
例如，學生在小組合作中出現意見衝突時，教師可以引導學生練習傾聽與表達；學生面對考試失利或學習挫折時，可以先協助辨識情緒，再討論接下來可以採取哪些行動；在班級討論中，也能讓學生練習從不同角度理解他人。
透過大學研究資源與中學第一線教育現場的交流，教師可以逐步找到符合學生年齡、班級情境與教學需求的SEL實踐方式，而不是把SEL變成額外的課堂負擔。
AI時代為什麼更需要SEL？科技能力之外仍需要「人的能力」
隨著生成式AI與數位工具快速進入學習環境，學生取得資訊、整理內容及完成任務的方式正在改變。除了如何使用科技工具之外，自我管理、專注、判斷、同理、合作與人際溝通，也成為學生在數位環境中需要持續培養的重要能力。
SEL提供的正是一套以「人」為核心的學習架構，讓學生在接觸AI與新科技的同時，也能持續練習理解自己、與他人合作、面對挫折及做出負責任的選擇。
台灣學聯表示： 「在人工智慧快速發展的時代，教育的核心依然是『人』。除了培養學生運用科技工具的能力，也需要協助他們發展自我覺察、情緒管理、同理與溝通合作等核心素養。透過與南山中學及陳學志教授的交流，希望讓社會情緒學習更貼近第一線校園實際需求。」
從教師培力延伸學生發展 串聯SEL、科技與全人教育
展望未來，台灣學聯將持續串聯大學教授、中小學教育現場與相關教育資源，推動社會情緒學習（SEL）、教師培力及跨領域教育交流。
同時，台灣學聯也將持續發展AI、半導體、航太科技、職業探索與探究科學等教育內容，希望讓學生在接觸未來科技與產業的同時，也能建立面對學習、人際關係與人生選擇所需要的自我理解與社會情緒能力。
社會情緒學習（SEL）常見問題
什麼是社會情緒學習（SEL）？
社會情緒學習（SEL）是協助學生培養自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技能與負責任決策等能力的教育架構，讓學生除了學習知識，也能練習理解情緒、與他人合作及做出適當選擇。
SEL包含哪些核心能力？
常見的SEL架構包含五大核心能力：自我覺察、自我管理、社會覺察、關係技能與負責任的決策。這些能力可從兒童到成人不同階段持續發展。
SEL一定要另外開一門課嗎？
不一定。SEL可以融入既有學科、班級經營、小組合作、師生對話及學生反思等活動。例如在衝突事件中練習同理與溝通，或在學習挫折時練習辨識情緒與調整策略。
為什麼AI時代仍需要SEL教育？
生成式AI改變資訊取得與學習方式，但學生仍需要管理情緒與注意力、理解他人、合作溝通、判斷資訊並為自己的選擇負責。SEL正好提供這些人本能力的學習與練習架構。
教師可以如何把SEL融入班級經營？
教師可以從日常互動開始，例如引導學生說出自己的感受、練習傾聽他人、小組合作時討論如何處理不同意見，或在學生遭遇挫折時協助其辨識情緒、分析原因並思考下一步行動。